- SOELU（ソエル）の良い口コミをよく見るけど、男性には向いているの？
- 男性からSOELU（ソエル）の素直な意見・感想を聞きたい。
今回はこんなお悩みを解決します。
✔︎本記事の内容
- SOELU（ソエル）のリアルな体験レビュー
- 実際に2ヶ月間SOELU（ソエル）を継続した結果
- 男性がSOELU（ソエル）入会前に知っておきたい注意点
- 男性目線から見たSOELU（ソエル）のメリット＆デメリット
本記事では、20代男性の運動マニアである僕が、SOELU（ソエル）を2ヶ月体験してみたリアルな感想をご紹介します。
SOELU（ソエル）入会前に、男性なら知っておいた方がいいデメリットや注意点、ポイントなどを詳しくまとめています。
最初に結論を言うと
SOELU（ソエル）は、「ヨガをしたい」という方なら男性でも超おすすめサービスです。
性別関係なしに男性でも満足できるサービスです。
参加者同士が見えないシステムがあるので、たとえ、女性しかオンラインレッスンにいなかった場合でも、気まずく感じることが一切ありません！
ヨガ好きな男性には最高のサービスであること間違えなしです。
とはいえ、
- 本当に男性でも満足できるサービスなのか？
- 男性でもしっかり成果は出るのか、具体的に何を得られるのか？
- 男性目線から見たデメリットは何なのか？
とSOELU（ソエル）入会を考えている男性の方なら気になるポイントです。
僕も入会前は上記の悩みを抱えていました。
今回は、実際に2ヶ月体験してみた結果も含め、具体的に詳しく徹底解説しているので、ぜひ参考にしてください。
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結論：SOELU（ソエル）は男性にもおすすめできるサービス【リアルな体験レビュー】
結論、SOELU（ソエル）はヨガをしたい男性にとって、最高のサービスです。
ヨガやピラティスは「正しいポーズがわからない」や「ポーズの具体的なコツや意識するポイントがわからない」という点がよくある悩みですが、SOELU（ソエル）では、インストラクターの方々が的確に指示してくれるので、初心者の方でも問題なく取り組めます。
そして、SOELU（ソエル）は、『他の参加者が見えない』ということもあり、男性も女性もお互いを気にすることなく、ヨガを満喫できます。
オンラインヨガは女性に人気サービスということもあり、男性の大きな悩みとして、下記の内容があります。
- 女性が多い中、自分だけ男1人だったらなんか嫌だな…
- 女性しかいなかったら皆さんに迷惑だよな…
オンラインヨガを利用するあたり、男性が感じる悩みです。
正直、女性しかいない中、男性1人だと何だか申し訳なくなりますよね。
しかし、SOELU（ソエル）は、そもそも参加者が同士が見えないので、気を使うことなく、思う存分ヨガを楽しむことができます。
実際に2ヶ月間SOELU（ソエル）を継続した結果
実際に2ヶ月間SOELU（ソエル）を継続してみた結果をまとめると
- 柔軟な身体になって軽くなった
- ヨガをした後のリラックス効果をものすごく感じた
- 他の参加者から姿を見られないのはすごくいい
- インストラクターさんの指示が適切でわかりやすい
- スマホでレッスン予約が気軽にできるのは嬉しい
- ヨガやストレッチのオンラインレッスンが多い気がした
基本的にはヨガが中心ですが、有酸素運動や体幹トレーニングもできるため、これから運動を習慣化していきたい方にとっては最適なサービスです。
ヨガ目的の男性には、満足できるサービスであること間違えなしでしょう。
普段運動している方には、初心者向けのオンラインレッスンを選ぶと簡単すぎる可能性があるので、中級者向けがおすすめです。
SOELU（ソエル）のヨガは男性でも効果あり
SOELU（ソエル）のオンラインレッスンの内容は、男性でも十分に効果を感じることができます。
特に、ヨガやストレッチのオンラインレッスンです。
具体的に下記の効果を期待できます。
- 硬い身体を改善したい
- 肩周りや腰回りの痛みを治したい
- 運動する習慣を身に付けたい
- 内面から健康的な身体作りをしたい
- 免疫力をつけたい
というような悩みをSOELU（ソエル）は改善してくれます。
そもそもSOELU（ソエル）はどういうサービス？
SOELU（ソエル）は、国内最大級のオンラインヨガ・フィットネスで、すでに1万人以上の体験者が利用している大人気サービスです。
ひと目でわかるSOELU（ソエル）の特徴
- 月額1,078円（税込）〜受講できるコスパが最高なオンラインヨガ・フィットネス
- 専用アプリがあるから他の参加者から姿を見られる心配なし！
- オンラインフィットネスサービスで6冠達成
| コスパ | ★★★★★ |
| おすすめ度 | ★★★★★ |
| 体験期間 | 110円で30日間 |
| レッスンタイプ | グループレッスン |
| インストラクター数 | 200名以上 |
| インストラクター選択 | 男女選択自由 |
| 営業時間 | 5：00〜24：00 |
| 1回のレッスン時間 | 15分／30分／45分／60分 |
| 料金 | 月額1,078円（税込）〜 |
| 入会金 | 今なら0円 |
| 専用アプリ | あり |
| 最低継続期間 | なし （いつでもやめられる） |
グループレッスンでありながら、他の参加者から姿を見られないことがSOELU（ソエル）最大の特徴で、月6,000本のライブレッスンに加え、200名以上のインストラクターさんの中から毎回好きなレッスンを選ぶことができます。
ちなみに、インストラクターさんの中には、テレビや雑誌で話題の方もいらっしゃるので、オンラインレッスンのクオリティは日本トップクラスです。
さらに詳しいSOELU（ソエル）の特徴、サービス内容を知りたい方は下記の記事をご覧ください。
▼SOELU（ソエル）の詳しい口コミ、特徴、他社と比較したデメリットはこちら >>
実際にSOELU（ソエル）には男性会員が多くいるのでご安心を！
ここ最近、オンラインフィットネス・ヨガの需要が高まったことにより、SOELU（ソエル）の男性会員数は1.2%から8％へと約5倍へ増加しています。
現在、健康手法のひとつとして、世界中で男性のヨガ人口が増えてきていますし、人生100年時代と言われる今、運動は必要不可欠な要素になってきているので、ヨガがブーム化してきています。
SOELU（ソエル）美脚ヨガアンバサダーは江頭2：50さん
SOELU（ソエル）の美脚ヨガアンバサダーは、意外にも江頭2：50さんです。
どうしてもヨガといえば、女性というイメージがありますが、SOELU（ソエル）のサービスは男性向けでもあることを皆さんに伝えるきっかけ作りをしてくれています。
ヨガに興味があったという方は、この際、SOELU（ソエル）で実際に体験してみるのもありですね。
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男性がSOELU（ソエル）入会前に知っておきたい注意点
男性がSOELU（ソエル）入会前に知っておきたい注意点は、筋トレやダイエット中心に取り組みたい方向けのサービスではないことを事前に把握しておくことです。
もちろん、オンラインレッスンの種類が豊富なこともあり、筋トレやダイエットもできますが、SOELU（ソエル）はヨガやピラティス、ストレッチにより特化したサービスです。
男性目線から見たSOELU（ソエル）のデメリット
気になるSOELU（ソエル）の”男性目線から見た”デメリットは下記2つです。
- トレーニングやダイエットをメインにしたい方には向かない
- SOELU（ソエル）はもともと女性向けに作られたサービス
それでは、1つひとつ具体的に解説していきます。
筋トレやダイエットをメインに取り組みたい方には向かない
上記でもお伝えしたように、SOELU（ソエル）はどうしてもヨガやピラティス、ストレッチに特化しているサービスなので、筋トレやダイエットをメインに取り組みたい方には向かないです。
男性といえば、「筋肉の付いたかっこいい体」や「腹筋が割れて引き締まっている体」に誰もが憧れるのではないでしょうか？
そういった方々にとっては、筋トレやダイエットをメインに取り組めるサービスであるかが重要です。
筋トレやダイエットをメインに取り組みたい方は、オンラインパーソナルトレーニングがおすすめです。
オンラインパーソナルトレーニングとは、パーソナルジムで受けるトレーニング指導や食事指導をオンラインにて、いつでもどこでもスマホ1つで受講できるサービスことです。
プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導・食事指導をしてくれます。
相場が高いパーソナルジムとは違い、月額8,800円〜始められるオンラインパーソナルトレーニングもあるので、興味がある方は下記の記事をご覧ください。
▼【無料体験あり】おすすめオンラインパーソナルトレーニング9選はこちら
SOELU（ソエル）はもともと女性向けに作られたサービス
SOELU（ソエル）は、サービスが開始した当初、2018年6月から1年半ほどは女性専用のオンラインヨガサービスでしたが、2019年11月～男性にも対応してくれるサービスになりました。
そういったこともあり
- 公式サイトやアプリのデザイン・カラー
- レッスンの種類
などは女性向けになっています。
ですが、公式サイトやアプリのデザインは清潔感があり、とても見やすいので、逆にメリットになっています。
SOELU（ソエル）は、月6,000本以上のライブレッスンがあるので、もちろん、男性向けもあります。
男性目線から見たSOELU（ソエル）がおすすめな方【メリット3つも解説】
男性目線から見たSOELU（ソエル）がおすすめな方は下記の通りです。
- おすすめオンラインヨガを探していた
- 運動する習慣を身につけるきっかけが欲しい
- 今まで運動をしてこなかったからこれから始めたい
- ヨガが趣味
- リフレッシュできる趣味を探していた
こんな方々にSOELU（ソエル）は特におすすめになります。
男性目線から見たSOELU（ソエル）のメリット3つ
- 早朝5：00〜深夜24：00までレッスンを受けられる
- 男性向けのオンラインレッスンあり
- ヨガの種類が多い
男性目線から見たSOELU（ソエル）のメリットは上記3つです。
詳しく1つひとつ解説します。
【男性必見】早朝5：00〜深夜24：00までオンラインレッスンを受けられる
SOELU（ソエル）は、早朝5：00〜深夜24：00までレッスンを受けられますし、1回のレッスン時間が15分〜60分とさまざまなので、忙しくてなかなか時間を作れないという方でも、仕事前や仕事後に隙間時間を見つけてオンラインレッスンを受講することが可能です。
1日で約19時間もオンラインレッスンを受講できるのはSOELU（ソエル）にしかない大きな強みです。
しかも、レッスンキャンセルは開始10分前まで可能なので、仕事が忙しい方でも安心して取り組める環境があります。
男性にとって、この自由に取り組める環境という点は大きなメリットです。
男性向けのオンラインレッスンあり
上記でもご紹介しましたが、SOELU（ソエル）のオンラインレッスンは、月6,000本以上に加えて、100種類以上と凄まじい数があります。
その中から、男性にも効果が十分にあるおすすめオンラインレッスンをご紹介します。
肩こり改善ヨガ
デスクワークや力仕事などで固まった肩まわり・肩甲骨まわりの柔軟を高め、1日の疲れや凝った身体を改善してくれます。
15分有酸素・脂肪燃焼エクササイズ
SOELU（ソエル）の有酸素運動ができるオンラインレッスンです。
筋肉をしっかり使って脂肪燃焼効果を高めるので、短時間でカロリーを消費することができます。
ダイエットしたい方におすすめ！
ヨガの種類が多い
SOELU（ソエル）は、ヨガのオンラインレッスンだけ見ても数え切れないほどの種類があります。
- 姿勢改善ヨガ
- 肩こり改善ヨガ
- ゆがみ改善ヨガ
- ベーシックヨガ
- 代謝アップヨガ
- リラックスフリーヨガ
- 朝ヨガ
- 夜ヨガ
- 朝の目覚めヨガ
- ディープストレッチヨガ
- モーニングリフレッシュヨガ
まだまだたくさんありますが、ざっとまとめただけでも、目的別に数十種類のヨガが用意されています。
目的に合わせたさまざまなヨガが用意されているので、男性でも満足できるのです。
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最近は男性にもヨガが大人気
最近、世界的にヨガが男性にも人気になってきています。
健康意識が以前よりも高まってきたことが理由です。
日本のヨガ人口は男性が31.2%と以外にも多い
ヨガといえば、どうしても女性がするものというイメージが強いですが、日本のヨガ人口の男女比率をすると、意外にも男性が約3割というデータがあります。
日本のヨガ人口の男女比率を比較すると、男性が31.2%。女性が68.8%です。
引用：https://tokyo-yoga.net
男性がヨガをやっても恥ずかしがることはありません！
男性アスリートの方もヨガを取り入れている
実際に世界の男性アスリートの方々もヨガを取り入れています。
- 長友佑都さん（サッカー選手）
- 横綱白鵬さん（横綱）
- 錦織圭さん（テニスプレーヤー）
- 羽生結弦さん（フィギュアスケーター）
- イチローさん（元野球選手）
- ジョコビッチさん（テニスプレーヤー）
- タイガーウッズさん（ゴルフプレーヤー）
- レブロン・ジェームズさん（バスケットプレーヤー）
世界を代表するこんなにも多くのトップアスリートの方々がヨガを取り入れているのです。
その上、アスリートに限らず、ビジネス界でもヨガは人気で、あのスティーブ・ジョブズさんもヨガをされていたと有名です。
ヨガの具体的な効果とは？
ヨガの具体的な効果は下記の通りです。
- 疲労回復
- リラックス効果
- 体幹トレーニング効果
- 柔軟でしなやかな身体作り目的
- 集中力アップ
- 免疫力アップ
- 自律神経の調整で睡眠の質を高める
- 体の筋肉と呼吸法をコントロールできるようになる
というように、ヨガには多くのメリットがあるので、世界中の男性から人気を集めているのです。
ヨガに興味がある方は、1度SOELU（ソエル）の体験から試してみることをおすすめします。
▼SOELU（ソエル）の詳しい口コミ、特徴、他社と比較したデメリットを知りたい方はこちら >>
まとめ：ヨガ好きには最高のサービスであること間違えなし！
今回は、男性がSOELU（ソエル）に入会するとどうなのかを具体的に詳しくご紹介しました。
結論をまとめると
SOELU（ソエル）は、性別関係なくヨガをしたい方なら男性でも超おすすめサービスです。
参加者同士が見えないシステムがあるので、たとえ、女性しかオンラインレッスンにいなかった場合でも、気まずく感じることが一切ありませんし、男性でも十分に効果を感じることのできます。
ヨガ好きな男性には最高のサービスであること間違えなしです。
ここ最近は、特にヨガに対する関心が高まってきています。
実際に、2カ月間ヨガを継続した結果、心のメンテナンスをする時間ができたり、柔軟な身体になったことで、疲れにくくなりました。
「オンラインヨガを探していた」「体のあちこちが痛い・固くなっている」という方は、SOELU（ソエル）を利用すれば改善につながります。
今なら入会金が0円なので、興味がある方は、ぜひ日本最大級のオンラインヨガ・フィットネスを体感していましょう。
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