- Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエットの口コミ＆評判を教えてほしい。
- 他社サービスと比較したFitlab（フィットラボ）のデメリットや料金を知りたい。
今回はこんなお悩みを解決します。
✔︎本記事の内容
- Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエット サービス内容
- Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエット メリット＆デメリット
- 料金プラン
- 人気他社とFitlab（フィットラボ）オンラインダイエットを比較
- リアルな口コミ＆評判
「コロナ太り」という言葉が流行ったと同時に、ダイエットしたいという方が増えたので、Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエットが人気を集めています。
👩 女性（32歳）★★★★★今まで色々なダイエットをしてまたリバウンドしてを繰り返してきましたが、フィットラボと今までものとの一番の違いは「ストレスがない」ということです。
極端に食べないとかその時だけいつもよりトレーニングするというダイエットではなく、毎日の食事の仕方を丁寧にきちんとした理由とともにアドバイスしてくれるので、素直に聞き入れることができてバランスのいい食事ができていると思います。体重だけでなく、体調や肌の調子も良い日が多い気がします！
スタートしてから6ヶ月ですが、60キロから-10キロ達成しました！時間はかかった気はしますが、ストレスがないのが一番続けやすいです！ノーリバウンドは本当でした！(笑)
引用：Fitlab（フィットラボ）公式ホームページより
Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエットは、ダイエットしたい方を健康的にサポートするサービスで、「ダイエットが1人だと続けられない」「いつもダイエットに失敗してしまう」という方の問題を解決してくれます。
国家資格を持つプロの管理栄養士がオンラインにてダイエットサポートしてくれて、しかも、サービス開始から６０日経過（2ヶ月後）に成果が出てなければ全額保証付きなことが人気な理由です。
Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエットは、オンラインパーソナルトレーニングを提供しているわけではなく、ダイエットサポートをしています。
ダイエットは食事が90％以上とも言われることもあり、国家資格を持つプロの管理栄養士が1人1人に合わせた食事改善からダイエットに導いてくれます。
本記事では、そんなFitlab（フィットラボ）について徹底解説していきます。
結論から言うと
Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエットは、1食約300円で国家資格を持つ栄養管理士（プロのダイエットサポート）を受けれるので、「運動は得意じゃないから、できれば運動なしでダイエットしたい」という方に超おすすめなサービスです。
3食しっかり食べて、プロの栄養管理士にLINEで写真を送るだけで、ダイエットだけでなく、リバウンドしない理想の身体作りができます。
他社と比較したときのFitlab（フィットラボ）の大きなメリットは、サービス開始から６０日経過（2ヶ月後）に成果が出てなければ全額保証付きであるということです。
- 全額保証付き
- クレンズサプリ無料提供
- プロの管理栄養士がマンツーマンでサポート
- ライフスタイルを変えなくて良い
- 好きなものを食べて痩せれるようにサポート
- 身体に負担をかけずにダイエット
- リバウンドしない身体になれる
- 運動サポートなし
Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエットが運動サポートなしの理由は、ダイエットは99％が食事であり、毎日適正な食事をしていたら、太ることはないという概念を持っているからです。
事実、ダイエットは運動1割、食事9割という15万部を突破したベストセラーにて、実際にその理論は医学的にも証明されています。
そう言われても実際には…
- 本当に運動しないで痩せれるの？
- 実際の口コミはどうなの？
と気になってしまいます。
しかも、全額保証付きとまで言われると逆に怪しく感じますよね。
そこで、本記事では、そんなFitlab（フィットラボ）オンラインダイエットのリアルな口コミや詳しい特徴、他社と比較したメリット＆デメリット、なぜFitlab（フィットラボ）を利用するとダイエット成功できるのかを3分ほどで徹底解説していきます。
「ダイエットできるオンラインサービスを探していた」という方や「Fitlab（フィットラボ）入会に興味があったものの、サービスをまだ信じきれていない」という方は、ぜひ本記事を参考にしてください。
また、今なら入会金20,000円が無料になるキャンペーン中なので、入会に興味があった方はこの機会を逃さないようにしましょう。
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Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエット 特徴
| 会社名 | (株)スピードスタイル |
| サポートタイプ | オンラインダイエット |
| サポート型 | マンツーマン |
| トレーナー | プロの栄養管理士 |
| 料金 | 月額28,000円 |
| 入会費 | 0円キャンペーン中 |
| 全額保証 | あり |
| アプリ対応 | LINE |
| 最低継続期間 | 60日 |
| 食事管理 | LINEで毎日サポート |
| 毎日サポート | あり |
Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエットは、減量は1ヵ月に5%以内を目安として、健康でリバウンドのないオンラインダイエットサポートを提供しています。
Fitlab（フィットラボ）なら、国家資格を持つプロの管理栄養士がマンツーマンで健康なダイエットをサポートしてくれます。
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食事サポート内容｜LINEで写真を送るだけ！
Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエットの食事指導は、LINEで毎食の写真を送信し、それに対して、プロの管理栄養士がアドバイスとコメントをくれます。
具体的に以下3つの流れで食事サポートしてもらえます。
- 食事写真を撮る
- 写真を送る
- アドバイスがもらえる
- STEP1食事の写真を撮る
毎食の食事写真をスマホで簡単に撮りましょう。 - STEP2写真を送る
写真を撮ったら送るだけです。 - STEP3アドバイスがもらえる
写真を送るとプロの管理栄養士がアドバイスをくれます。
スマホですべて簡単にできるので、無駄な手間やストレスがかからないメリットがありますね。
Fitlab（フィットラボ）のダイエット食事方法とは
Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエットでは、GLコントロールメソッドという、発酵食品や血糖値の上がりにくい食品を適切な方法で摂取し、1人1人の身体のタイプに合わせて環境を整え、数値を上手にコントロールする新しいダイエット食事方法をもとにサポートしてくれます。
簡単にまとめると、Fitlab（フィットラボ）のダイエット食事方法は、痩せるだけでなく、太りにくくリバウンドしない理想的な身体になれるのです。
なぜそんなことが可能かというと、過剰な糖質制限や食事制限、絶食をすると、細胞が飢餓状態になってリバウンドしやすいカラダになってしまいますが、Fitlab（フィットラボ）なら、1人1人の身体のタイプに合わせて環境を整え、プロの管理栄養士が徹底管理してくれるからです。
ダイエットのリスク
- リバウンドしやすい身体になる
- 筋力の低下
- 栄養失調
- 生理不順・不妊
- 摂食障害
- 将来的な骨粗鬆症
「痩せたい」という気持ちから、過度なダイエットをしてしまうと、上記のような害を身体に与えてしまいます。
意外にも知られていませんが、無知でダイエットすると心にも身体にも悪影響を与えるので危険なのです。
何ヶ月も、何年も、いくら年をとっても変わらない、引き締まった身体を身につけようと思っても、極端な食事制限による一時的なダイエットだとすぐにリバウンドしてしまいますし、過度なダイエットは心と身体に負担をかけるだけなのです。
管理栄養士が全面サポートしてくれるから安心
Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエットの担当者は、全員が管理栄養士なので、ダイエットのリスクを心配することなく、健康的に痩せることができます。
管理栄養士は、国家資格なので、栄養や食に関する知識が豊富で、人々の健康をサポートするプロです。
管理栄養士は、肥満の方へ指導するだけでなく、オリンピックに出るようなプロアスリートと契約し、実際にサポートしている「アスリートフードマイスター」と呼ばれる管理栄養士の方も数多く存在します。
メソッド監修者 園部裕美さん
管理栄養士としてスポーツ栄養を主な活動とし、プロ野球選手、Jリーガー、陸上長距離等の国内外のプロアスリートから、ジュニアアスリートの保護者や指導者と幅広くサポートしている。
こんな方にFitlab（フィットラボ）オンラインダイエットはおすすめ
Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエットは以下の方に特におすすめなサービスです。
こんな方々におすすめです。
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Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエット メリット
Fitlab（フィットラボ）の気になるメリットを他社と比較してご紹介します。
Fitlab（フィットラボ）のメリット
- 全額保証付き
- クレンズサプリ無料提供
- プロの栄養管理士がマンツーマンで全面サポートしてくれる
- ライフスタイルを変える必要はない
- 好きなものを食べて痩せられるようにサポート
- 身体に負荷をかけずに痩せられる
- リバウンドしな身体になれる
上記の7つが、Fitlab（フィットラボ）でストレスなく、楽しくダイエットできる理由になっています。
それでは、1つひとつ詳しく解説していきます。
全額返金保証付き
Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエットは、サービス開始から６０日経過（2ヶ月後）に成果が出てなければ全額保証付きです。
万が一、ダイエットに失敗にしても全額帰ってくるので、損をすることはないのです。
サービスに絶対的な自信も持っていないと全額保証付きでは提供できませんよね。
クレンズサプリ無料提供
GREEN CLEANSE COCKTAIL（グリーンクレンズカクテル）を無料提供してくれます。
4種のスーパーフード、107種類のフルーツ野菜ハーブ酵素や、乳酸菌など必要な栄養をバランスよく配合し、余分なものをカラダの中からスッキリ流して、必要な栄養素を摂取できるお手軽クレンズジュースです。
口コミ
👩 女性（29歳）107種類のフルーツ野菜ハーブ食物発酵エキスにひかれました！
引用：COSME
水、お湯の他にも牛乳や豆乳フルーツジュースなどに溶かして飲むのもオススメですよ！色的に青汁っぽいですが、味はホントに美味しいです！
👩 女性（35歳）合成保存料、合成着色料、合成甘味料も不使用なのも嬉しいです。
速効性があって、飲んだ翌日にお通じ★あります(*^^*)お腹も痛くならないし、気持ち悪くもならないです。
味はとてもフルーティー。牛乳やヨーグルトにとても合う。
引用：COSME
シェーカーとかで振らなくても、スプーンでよく混ぜればちゃんと溶けてくれるので、寝る前にパッとお白湯に溶かして手軽に飲めますが、ダイエット目的で置き換えするならヨーグルトに混ぜて満足感を出した方が成功するんじゃないかな？
👩 女性（37歳）牛乳に混ぜて飲んでみると、マンゴーの優しい甘みが飲みやすくて美味しいです。
ほのかに青汁っぽい味。でもそんなに気にならない♪
この1杯でかなり満腹感あります。
１食置き換えにも良さそう。私はおやつの代わりに毎日飲みたい♪
引用：COSME
プロの管理栄養士がマンツーマンで全面サポートしてくれる
上記でもお伝えしましたが、Fitlab（フィットラボ）なら、国家資格を持つプロの管理栄養士がマンツーマンで、オンラインダイエットサポートしてくれるので、ダイエットによるリスクを心配することなく、健康的なダイエットをすることができます。
LINEで管理栄養士に質問ができる
Fitlab（フィットラボ）では、LINEで気軽に管理栄養士に質問ができるので、ダイエットのリスクなしで健康的に痩せることができるのです。
その上、何を食べるべきかアドバイスや具体的なメニューをくれたりと、毎日サポートしてくれるので、最適な食事が習慣化され、ダイエットできるだけでなく、健康的な身体になることができます。
ライフスタイルを変える必要はない
Fitlab（フィットラボ）の管理栄養士によるサポートは、1人1人に合わせて、今まで通りのライフスタイルをベースに専用の食事メニューを提案してもらえます。
1人1人のライフスタイルから最適な方法を考えてくれて、ダイエットサポートしてくれるので、生活自体を変える必要ははないのです。
好きなものを食べて痩せれるようにサポート
専属の管理栄養士が、1人1人の好物・食べたいものをベースに、専用の食事メニューを提案してくれます。
Fitlab（フィットラボ）は、食事制限するのではなく、改善するプログラムなので、好物を食べて痩せられるのです。
好物がダイエット食になるように、1人1人のメニューを決めてもらえます。
好物の中からダイエットメニューを作ってくれたら、喜んでダイエットできますね！
身体に負荷をかけずに痩せられる
Fitlab（フィットラボ）は、減量は1ヶ月に5%以内という目安があり、健康的なダイエットができます。
専門的な知識を持つプロの管理栄養士と二人三脚でダイエットできるので、安全に理想の体型に近づくことができるのです。
リバウンドしない身体になれる
Fitlab（フィットラボ）のダイエット食事方法は、発酵食品や血糖値の上がりにくい食品を適切な方法で摂取し、1人1人の身体のタイプに合わせて環境を整えてくれるので、そのダイエット法がリバウンドしない身体に導いてくれます。
なぜリバウンドする人がいるのか？
食事量を極端に減らしてダイエットをすると、エネルギーが足りなくなり、「身体が飢餓状態である」と脳が勘違いしてしまい、身体は少ない栄養でも活動できるようにエネルギーを体内に溜め込みます。
その状態で食事をすると、摂取エネルギーに対して、人間の身体は、飢餓状態にならないように過剰に脂肪を蓄積しようとするため、食事量を極端に減らして一時的にダイエットできたとしても、自らリバウンドしやすい身体にしているのです。
「食べて痩せることなんてできない」と思ってしまうのが普通ですが、逆に食べて痩せなければダイエットして、長期的に理想をキープできないのですね。
Fitlab（フィットラボ）は、リバウンドしない身体作りをすることで、長期的に理想の身体を手にできるサポートをしているということです。
料金プラン
| 料金（税抜） | 1ヶ月あたり | 1日あたり | 入会金 | 全額保証 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 60日間プログラム | 56,000円 | 28,000円 | 933円 | 無料キャンペーン中 | あり |
Fitlab（フィットラボ）は月額28,000円でサービスのすべてを受講することができます。
2ヶ月の最低継続期間があるので、事実上かかる値段は56,000円です。
しかし、パーソナルジムでマンツーマンのサポートを受けると、月額30万円ほどかかってしまうので、1日あたり、933円で国家資格を持つプロの管理栄養士がマンツーマンダイエットサポートしてくれることを考えると、安いことがわかりますね。
1日あたり、933円ということは1食約300円は安すぎますよね。
全額保証付き
繰り返しになりますが、Fitlab（フィットラボ）は、サービス開始から６０日経過（2ヶ月後）に成果が出てなければ全額保証付きです。
つまり、成果が出なければ56,000円が返ってくるということですね。
コース料金以外に追加料金がかかりません。
今なら入会金無料
入会金：20,000円→無料キャンペーン中
通常なら入会金に20,000円がかかるところ、今なら無料キャンペーン中です！
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人気他社とFitlab（フィットラボ）オンラインダイエットを比較
| 月額料金（税抜） | 入会金 | 運動回数 | セッション時間 | 特徴 | 全額保証 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fitlab （フィットラボ） | 28,000円 | 今なら0円 | なし | なし | オンライン ダイエット | あり |
| Live Fit （ライブフィット） | 29,800 円 | 10,000円 | 4回 | 50分 | オンライン フィットネス | なし |
| ライザップ （50分コース） | 298,000円 | 50,000円 | 16回 | 50分 | パーソナル ジム | なし |
| ライザップ （80分コース） | 498,000円 | 50,000円 | 16回 | 80分 | パーソナル ジム | なし |
日本でダイエットをサポートしてくれる人気他社と比較してみました。
Fitlab（フィットラボ）は運動がない分、安いことがわかります。
実際にパーソナルジムでダイエットサポートを受けると、ライザップのように30万円を超えてきてしまいますが、Fitlab（フィットラボ）ならオンラインでできますし、食事サポートのみなので安い料金設定ができるのです。
Fitlab（フィットラボ）は、全額保証付きなので、他社にはない大きなメリットです。
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Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエット デメリット
Fitlab（フィットラボ）のデメリットが気になる方もいるかと思うのでご紹介します。
運動サポートなし
Fitlab（フィットラボ）は、ダイエット成功の秘訣は運動ではなく食事の管理が99%という概念を持っているので、運動サポートがないため、運動・筋トレ目的でオンラインパーソナルトレーニングを受けたい方にはデメリットです。
最初にもお伝えしたように、事実、ダイエットは運動1割、食事9割という15万部を突破したベストセラーにて、この理論は推奨されているので、安心してください。
Fitlab（フィットラボ）が食事でダイエットできる理由を解説
肥満になるのは、身体に不必要な食事をしているから。カラダに良い、適正な食事をするだけで、健康な体へ変われます。
例えば、毎日、精進料理のような食事を摂っていたらどうでしょう？運動を全くしなくても太るのは難しいと思いませんか？だから、ダイエットは食事が全てと言いきれるのです。
では、どんな食事を摂ればいいのか？フィットラボでは、そんな疑問をあなた専属の管理栄養士が解決します！
引用：Fitlab（フィットラボ）公式ホームページより
運動サポートなしでも、ダイエットできる理由に納得です。
「プロの食事指導をしてもらいながら、運動もしたい」という方は、Boot home（ブートホーム）がおすすめです。
Boot home（ブートホーム）は、月額8,800円で食事管理付き最安値オンラインパーソナルトレーニングです。
トレーニング内容は、基本的に自重トレーニングですが、希望する方は、器具を使ったトレーニングもできるので、理想の身体作り（運動・筋トレ）目的の方にも、ダイエット目的の方にも向いています。無料体験（25分）もあるので、興味がある方はご覧ください。
▼Boot home（ブートホーム）の詳しい口コミと評判｜他社と比較したデメリットや料金はこちら
▼おすすめオンラインパーソナルトレーニング9選！ 総合ランキングはこちら >>
Fitlab（フィットラボ）オンラインダイエット リアルな口コミ＆評判
👨 40代男性このダイエットを始める前、コーチからのアドバイスは、もっと厳しい内容だと思っていました。でも、実際には驚くほど、簡単でラク。何をどれだけ食べればいいのかアドバイスがもらえ、「○○はダメ！」などの辛い内容ではありません。なので、忙しく働く毎日の中でも続けることができました。もしこれが炭水化物抜き、フルーツもNG、ささみと卵だけしか食べられないダイエットだったら、ストレスだらけで無理だったかもしれません。
メニューをほんのちょっと工夫すれば、外食をしてもOK、お酒も飲んでいいなど、思わず「私って、本当にダイエット中だったかしら？」と忘れてしまいそうになるほど（笑）そんな風にまったく苦しさをストレスを感じないのに、体重はガンガン落ちていくという今までにない体験は、我ながら衝撃的でした。
引用：https://peraichi.com/landing_pages/view/fitlp07
👩 40代女性今までどのようなダイエットでも何度も失敗し続けてきました。家族は糖尿病で自分もそうなりたくないと思い、食事制限をし続けてきたのですが、仕事のストレスでつい食べすぎてしまう日々が続いていたんです。しかし、食欲の暴走は「腸内環境の乱れと血糖値の乱れ」であることをコーチからアドバイスを受けたことで、食生活を見直したんです。すると驚くほど痩せていきました！
食生活を変えるだけでここまで楽しく食事ができて、我慢もせずに痩せ続けることが出来るんだと知ってからは本当に目から鱗です。だって、いわゆる糖質制限みたいにご飯が全然食べられないなんてことがないんです！むしろバクバク食べてました！それでもこんなに簡単に痩せていいのかな？というくらい毎日100g、また100gと体重が減っていくんです。今後ダイエットは難しいものではない、というありえない価値観を持ってしまいましたが、真実だと思います。
引用：https://peraichi.com/landing_pages/view/fitlp07
👨 男性（45歳）★★★★★私の担当のコーチには感謝しかありません！
スタート時は体重が100キロもあったこともあり、2週間で10キロ減量できましたが、そこから1か月くらいは3キロ減って戻っての繰り返しで、正直食事の報告も面倒な日もあってやめようかと思った時もありました。でも、担当コーチが毎日LINEで優しく時にはきちんと指導やアドバイスしていただいたおかげで、目標の20キロの減量を5ヶ月で達成することができました！
適正体重まではあと10キロなので、気長に毎日のアドバイスを聞きながら続けていきたいと思います。あんなに嫌だった体重を計ることや健康診断が今では楽しみになっている自分がいます！
引用：Fitlab（フィットラボ）公式ホームページより
👩 女性（35歳）★★★★★20代のころのウエストのサイズに戻れそうで、メッチャうれしいです！
20代後半で一人目を出産、30代前半で二人目を出産し、生活リズムや食生活が子供中心になっていったことやいろいろなストレスで食事が乱れ、あっという間に15キロ太ってしまいした。
そんな時に「フィットラボ」を友達から紹介され、やってみました。今まで知らなかった栄養の情報やどういう仕組みで太りやすくなるなどを丁寧にわかりやすくコーチが教えてくれるので、スーパーで買い物をする時に今までとは違う食材の選び方になっていたり、食事の時間を規則正しくしたりでいるようになりました。子供の栄養のこともアドバイスしていただけるので、すごく心強いです！
まだ2か月ですが、すでに5キロ減量できました！20代のころのスカートがはけるようになるのももうすぐかなと思っています。
今まで教えてもらったことをこれからも続けていけば、リバウンドなくダイエットできると思います。
引用：Fitlab（フィットラボ）公式ホームページより
👩 50代女性 ★★★★☆緊急事態宣言からの自粛期間からのテレワークでなんと10kgも太ってしまい（お恥ずかしい…）ファスティングやこんにゃくダイエット、朝バナナダイエット、ヨガ、リングフィットアドベンチャーなどをやってダイエットに励んだんですがどれも全然痩せなくて…。
やっぱり50代になると痩せないというのは本当なのね…（20代の頃はちょっとご飯を抜けば痩せたのに！！！）と絶望し、ライザップを検討したんですが高すぎて断念。そもそもコロナが怖くてジムになんていけないしどうしよう…と思い、友人に教えてもらってここを知りました。
ライザップだと50万くらいかかるプログラムが5万円台で受けられるっていうのもすごいし、実際受けたら最初の月で3kg痩せました！！！ すごーい！！！ もともとの体重が重いのもありますが、感動してしまって！
引用：レンタマン
Fitlab（フィットラボ）の悪い口コミがインターネット上、SNS上には見つかりませんでした。（2021年4月現在）
本当に多くの方が成果を出しているのですね。
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よくある質問 Q＆A
Q：どれくらい減量できますか？
引用：Fitlab（フィットラボ）公式ホームページより
担当の管理栄養士が詳細にカウンセリングさせていただきます。無理なく、リバウンドしにくい減量ペースをご提案します。※1ヶ月に総体重の5%を目安としています。
Q：コース料金以外に追加料金はありますか？
引用：Fitlab（フィットラボ）公式ホームページより
コース以外の費用はございません。
まとめ
今回はFitlab（フィットラボ）について徹底解説しました。
結論でまとめると
Fitlab（フィットラボ）は、1食約300円で国家資格を持つ栄養管理士（プロのダイエットサポート）を受けれるので、「運動は得意じゃないから、できれば運動なしでダイエットしたい」という方に超おすすめなサービスです。
3食しっかり食べて、プロの栄養管理士にLINEで写真を送るだけで、ダイエットだけでなく、リバウンドしない理想の身体作りができます。
他社と比較したときのFitlab（フィットラボ）の大きなメリットは、サービス開始から６０日経過（2ヶ月後）に成果が出てなければ全額保証付きであるということです。
- 全額保証付き
- クレンズサプリ無料提供
- プロの管理栄養士がマンツーマンでサポート
- ライフスタイルを変えなくて良い
- 好きなものを食べて痩せれるようにサポート
- 身体に負担をかけずにダイエット
- リバウンドしない身体になれる
- 運動サポートなし
Fitlab（フィットラボ）は、オンラインパーソナルトレーニングを提供しているわけではなく、国家資格を持つプロの管理栄養士がマンツーマンで健康なダイエットをサポートしているので、「健康的にダイエットしたい」「いつもダイエットに失敗してしまう」という方におすすめです。
今なら20,000円の入会金が無料になりますし、成果が出なかった場合は全額保証付きなので、興味がある方は、この機会を逃さないようにしましょう。
ダイエットを成功させたら、ポジティブな明るい未来になること間違えなしですね。
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