- 「Live Fitの特徴や口コミを詳しく教えて欲しいし、他社と比較したときのメリット＆デメリットを知りたい。」
- 「コロナで運動する機会が減ってしまい、太ってきてしまった… ダイエットしたい。」
今回はこんなお悩みを解決します。
✔︎本記事の内容
コロナの影響で外出する機会や運動する機会が減ってしまって、コロナ太りに悩まされてる方も多いと思います。
そんな方におすすめなのが、ダイエットをパーソナルで全面的にサポートしてくれるLive Fit（ライブフィット）です。
Live Fit（ライブフィット）は、医療系国家資格所有の専属トレーナーが完全マンツーマンで指導してくれるオンラインフィットネスで、ダイエットの基本となる『継続的な運動』と『適切な食事』をプロのトレーナーがオンラインにて全面サポートしてくれます。
オンラインフィットネスを簡単に説明すると、オンラインにてプロの専門トレーナーがそれぞれのレベル・目標に合わせて、トレーニングメニューを考えてくれ、適切な指導をしてくれるサービスのことです。
オンラインなので、場所を選ばず好きな時間に運動（トレーニング）することができます。もちろん、自宅でも可能です。
オンラインフィットネスの特徴は、
- 自宅でもどこでもトレーニングができる
- コロナ感染リスクなし
- オンラインでプロに指導してもらえる
オンラインフィットネスの簡単な特徴です。
「Live Fit（ライブフィット）入会に興味がある方」や「おすすめオンラインフィットネスを探している方」は、短期間で理想の身体を作ることができるLive Fitの特徴が2分ほどで理解できるので、ぜひ参考にしてください。
★Live Fit（ライブフィット）の公式ホームページを見てみる >>
Live Fit（ライブフィット）の特徴
| 無料体験期間 | 初回トレーニング（20分） |
| トレーニング参加人数 | マンツーマン |
| 時間 | 平日 9：00〜20：30 土・日 9：00〜17：30 祝日 9：00〜20：30 |
| トレーニング時間 | 50分 |
| 料金 | 月額29,800円 |
| 食事管理 | あり |
| アプリ対応 | LINE／ZOOM／Skype（選択自由） |
Live Fit（ライブフィット）では、『医療国家資格所有の専属トレーナーと完全マンツーマンで50分のパーソナルトレーニング』と『食事のカウンセリング』をオンラインにて受けられます。
ダイエットはもちろん、短期間で理想の身体を作ることができるサービスです。
スマートフォンひとつあれば、どこでも自由にプロの専属トレーナーとトレーニングができるのです。
Live Fitは、医療系国家資格所有の専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれるだけなく、年間4,800回以上のダイエット指導と創業5年の実績があり、成果を出すためのマニュアルを持っています。
Live Fitは、『パーソナルトレーニング』と『食事管理』の2点をプロのトレーナーがオンラインにて全面サポートをしてくれます。
具体的な特徴は以下の通りです。
オンラインフィットネスは、信頼できるかどうかが決め手になりますが、信頼度で言うとLive Fit（ライブフィット）はオンラインフィットネスの中でも圧倒的に高いです。後は、条件が好ましいかどうかですね。詳しく見ていきましょう。
料金プラン
月額29,800円で50分間のパーソナルトレーニングが週1回受けることができます。
万が一、忙しくて当日にレッスンをキャンセルしても、キャンセル料は無料でその分は別日に繰越えが可能です。
| 月額（税別） | トレーニング回数 | 1回あたりの値段（税別） | ペース | |
|---|---|---|---|---|
| 料金プラン | ¥ 29,800 | 月4回 | ¥ 7,450 | 1週間に1回ペース |
| 3ヶ月プラン | ¥ 26,820 | 月4回 | ¥ 6,705 | 1週間に1回ペース |
3ヶ月以上のご利用を考えている方は、3ヶ月プランというものがあり、月額26,820円とお得になります。
✔︎入会金
入会金は10,800円（税込）が初期費用としてかかります。
Live Fitを他社と比較
Live Fitを他社と比較すると、Live Fitはユーザーが目的達成できるように親身に寄り添ってくれるのが特徴的です。
本来、パーソナルトレーニングの相場は高く、平均は月額30万円ほどです。日本のパーソナルトレーニングで1番知名度の高いライザップの場合、最低価格のプランであっても30万円以上かかってしまいます。
Live Fitは、オンラインなので、場所代や設備費が一切かかっていないことから、高クオリティなパーソナルトレーニングを5分の1の価格で提供してくれています。
トレーニングの内容
国家資格を持ったトレーナーが1000通りのメニューから1人1人の身体に合ったトレーニングプラン＆メニューを考えてくれて、それらをすべてマンツーマンで教えてくれます。
そして、すべてのトレーニングが器具なしの自重トレーニングになります。そのため、器具を準備する必要はありません。
自重トレーニングとは、自分の体重を負荷にするトレーニングのことで、ダンベルやマシンを使うことなくできるトレーニングのことです。
50分間のトレーニングの時間配分は上記のような流れです。
毎回、食事カウンセリングとトレーニングがメソッドに組み込まれています。
食事管理の内容
Live Fitは、年間4,800回以上のダイエット指導と創業5年の実績から食事を管理するのではなく、食事傾向を分析することが最も結果につながるというデータがわかり、1人1人の食事傾向の分析と食事指導を完全マンツーマンで行なってくれます。
- LINEで毎日直接指導
- 無料のダイエット専用アプリを利用
ライブフィットでは、『LINEで毎日直接指導』と『無料のダイエット専用アプリを利用』して食事管理をしてくれます。
「食事管理をされると、食べるものを強制されたりするの？」といった不安や疑問がある方もいると思いますが、食べるものを強制されることはなく、データをもとにアドバイスやフィードバックをしてくれるだけです。
それぞれにストレスがかからないように、医学的な知識を踏まえて健康的な改善をしてくれます。
LINEで毎日直接指導
毎日3食分の写真をLINEでトレーナーに送ると、毎回アドバイスをくれ、フィードバックしてくれます。
具体的な食品やメニューまで専門的知識をわかりやすく気軽に教えてくれます。
LINEでの質問は毎日できるので、有効活用しましょう。
無料のダイエットアプリを利用
ダイエット専用アプリに写真またはメニューを打ち込むだけで、栄養素を計算してくれます。
1週間の食事データを分析し、トレーニング前にフィードバックしてくれ、アドバイスをくれます。
それらのデータをもとに、Live Fitが毎日の献立表を作ってくれるので、参考にしたい方は毎日の生活に取り入れれます。
食べるものを強制されるわけでなく、献立表を参考にするかしないかはそれぞれの自由です。
「毎日食べるものまで制限されたらストレス…」と感じる方は、利用しなくても問題ありません。
食事を毎日アプリに入力するのが面倒という方は、最低週に2-3回でも問題ありません。柔軟に対応してくれます。
Live Fit（ライブフィット）のスケジュール
- 平日 9：00〜20：30
- 土・日 9：00〜17：30
- 祝日 9：00〜20：30
この時間の中から自由にレッスン時間を選ぶことができます。
トレーニングの予約は2週間前から可能です。
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Live Fit（ライブフィット）は本当に成果が出るのか？
ダイエットの基本は、『継続的な運動』と『適切な食事』です。
結論、この2つをしていれば、健康的にダイエットすることができますし、理想的な体型になることができます。
Live Fitでは、プロのトレーナーが『継続的な運動』と『適切な食事』の2点を医学的な視点から全面サポートしてくれるので、確実に成果を出すことができるのです。実際にLive Fitを利用して成果を出している方々が大勢います。
成果が出るようにしっかり設計されているのです。
実際にLive Fitを利用して成果を出した方々【-12キロ痩せた方もいます】
TさんはLive Fit（ライブフィット）を利用してダイエット始め、10ヶ月かけて10kgのダイエットに成功されています。
KさんはLive Fitのパーソナルトレーニングを受けて、-12kgのダイエットに成功されています。
その他にも多くの方がLive Fit（ライブフィット）のサービスを利用して、ダイエットに成功されています。
引用：https://kaji-navi.jp
利用を初めて3ヶ月ほどで、「-5kg」ほど体重が落ちたので、オンラインパーソナルトレーニングでもダイエット効果があると感じました。料金的にもパーソナルジムへ通うより安いので気に入っています。
90日間のダイエットプログラムですが、非常に効果が高く、利用者の評判も良いので、安心して利用する事ができました。私自身も90日間のダイエットプログラムを終えた頃には、10㎏の減量に成功し、理想の体型に近づくことができました。料金的に契約の更新はしませんでしたが、更新を押し売りしてくる訳でもなく、トレーナーの方は最後まで親切で親身になってくれました。
引用：https://kaji-navi.jp
Live Fit（ライブフィット）がおすすめな方
Live Fit（ライブフィット）がおすすめな方はこんな方々です。
運動するきっかけがほしい方は、ぜひ試してみましょう。
レッスン予約があると驚くほど行動に移すことができます。
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Live Fit（ライブフィット）のメリット【他社と比較】
Live Fit（ライブフィット）のメリットを他社と比較してご紹介します。
整骨院が運営しているため安心
Live Fitは、札幌にあるひのまる整骨院が運営しているパーソナルジムです。
本来、オンラインフィットネスはスポーツジムが運営していますが、治療もできる整骨院が運営しているので、「無理なトレーニングをするんじゃないか…」「ものすごい負荷のトレーニングをするんじゃないか…」と不安に感じている方も安心できます。
身体の知識が豊富な医療国家資格を所有したトレーナーの方がマンツーマンで見てくれるので絶対的な安心感を持てますし、身体の悩みにも答えてくれます。
医療系国家資格を持つトレーナーとマンツーマンでトレーニングできる
トレーナーが医療系国家資格を持っているため、筋肉やトレーニング方法に熟知しているだけではなく、解剖学・生理学・運動学など専門的な知識と技術を提供してくれます。
優秀なトレーナーの方が『完全マンツーマンでのパーソナルトレーニング』と『食事管理』をしてくれる素晴らしいサービスですね。
LINEで毎日食事管理をしてくれる
LINEで毎日食事管理をしてくれるのはLive Fitの大きなメリットと言えます。
毎日寄り添ってサポートしてくれる体制があるからこそ、これまで多くの方がLive Fitを利用したことで成果を出している理由です。
プロに毎日質問ができる環境やフィードバックしてくれる体制があるのは、利用者として継続しやすい環境作りがされています。
食事管理されているものの、制限されることなく、無理のないようにサポートしてくれるのはありがたいですね。
当日にトレーニングをキャンセルできる【キャンセル料無料】
当日にトレーニングをキャンセルしても柔軟に対応してくれますし、キャンセル料が無料です。
万が一、忙しくて1ヶ月4回のトレーニングができなかったとしても、その分は翌月に繰越すことでできます。
たとえば、1ヶ月に3回しかトレーニングできなかった場合は、翌月は5回のトレーニングが可能になります。
当日にキャンセルができる上に、キャンセル料がかからないのは忙しい方には特権ですね。その上、別日に繰越すことができるので無駄がなくなります。
アプリの選択が自由
実際のレッスンは、ビデオ通話を利用しますが、以下の3つのアプリから選択が自由になっています。
1人1人が1番使いやすいアプリを自由に選べて、Live Fit（ライブフィット）の専属トレーナーの方がご希望に合わせてくれます。
他社は、ZOOMのみ対応が多いため、ZOOMを使いこなせない方でも安心ですね。
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Live Fit（ライブフィット）のデメリット【他社と比較】
Live Fit（ライブフィット）のデメリットを他社と比較してご紹介します。
食事管理が付いているため料金が高い
食事管理が付いているため料金がやや高めになっています。
オンラインパーソナルフィットネスを最低価格で提供しているZENNAと比較してみましょう。
| サービス名 | 月額料金（税別） | トレーニング回数 | 1回あたりの値段（税抜） | 食事管理 |
|---|---|---|---|---|
| Live Fit（ライブフィット） | 29,800 円 | 4回 | 7,450 円 | あり |
| ZENNA | 9,600 円 | 4回 | 2,400 円 | なし |
同じオンラインパーソナルフィットネスでも食事管理が付いていないZENNAと比べると、食事管理付きのLive Fit（ライブフィット）の買うが高い値段設定がされています。
ダイエットは食事が8割で運動2割と言われているだけあり、ダイエットの成果を出すためには適切な食生活が絶対条件になります。
Live Fit（ライブフィット）は、医療的な専門知識を持った専属トレーナーが毎日サポートしてくれることを考えると納得できる値段です。
食事管理いらないから、料金が安い方がいいという方はオンラインパーソナルフィットネスで最低価格を提供しているZENNAがおすすめです。
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Live Fit（ライブフィット）無料体験までの実際の流れ
20分の無料体験を実際に受ける際は3つの流れを説明します。
①：無料体験フォームから申し込む
②：無料体験前のアンケートに回答する
③：実際に20分の無料体験をする
すべて簡単にできますが、重要事項を説明します。
①：無料体験フォームから申し込む
まずは無料体験フォームから更し込みます。
入力項目を記入するだけで済みます。
- お名前
- メールアドレス
- 電話番号
- ご希望されるデバイス（PCまたはスマホ）を選択。
- ご希望されるビデオチャット方法を選択。（LINE／ZOOM／Skype）
- 無料体験の希望日を選択。（第3希望まで）
これらを入力すればOKです。
すべての記入が終わると、1番下の画面の『送信ボタン』を押しましょう。
数日後、メールまたは電話で希望の日程などの確認をします。この際に質問をすることが可能です。
②：無料体験前アンケートに回答する
無料体験の日程が決まると、無料体験前アンケートがメールに届きます。
- なぜ無料体験をしたいと思ったのか
- 目標・目的
目標や目的を記入するアンケートです。
③：実際に20分の無料体験をする
あとは、予定した日時に20分間の無料体験を実際に体験することができます。
無料体験が終わったら、入会したい場合のみトレーナーの方にメールか電話で連絡するように指示されます。
入会しないにしても連絡すると、心優しいですね。
これらの流れでLive Fit（ライブフィット）の無料体験を簡単に受けることができます。
医療系国家資格を持つトレーナーとの完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに興味ある方は、まずは無料体験から試してみましょう。
★Live Fit（ライブフィット）の無料体験を申し込んでみる
Live Fit（ライブフィット）の口コミ＆評判
Live Fit（ライブフィット）の口コミをまとめてみました。
利用者のリアルな口コミをご紹介します。
口コミ＆評判『悪い点』
引用：https://renta-man.net
特にこれと言って悪いところは無かったです。通う必要がないのが良い様で悪い様な気がしました。強いて言うならば自宅だとその分モチベーションを上げるのが少し大変な時もあり、続けられるかなと気弱になってしまう事がありました。
引用：https://renta-man.net
特別このサービスが悪いとということではなく、オンライン特有だと思いますが、スマホを使ってしまうと、スマホ画面がPCに比べて小さいので細かいところがわからないなと思いました。全体的なサービスに特に不満はありませんでした。
口コミ＆評判『良い点』
引用：https://livefit.jp
ビデオ通話でもちゃんと足の向きとか姿勢もチェックして頂けたので、受けてみて本当に良かった！
トレーナーのけんとさん、気さくで話しやすい方で安心して受けられました😄💪✨
他にも、自分の体の悩みや、取るべき栄養素の話など相談も乗ってもらったり普段気になってることとか、調べても賛否両論あって分からないことなども教えて頂けたので本当に感謝です🙏✨
50分の体験ずっと運動するのかな…ってちょっと不安でしたが、最初は体の動きを見てもらい、それから自分に合った筋トレを数種類教えてもらいました😳
ああこれがパーソナルか！！と納得✨
運動苦手だ〜って思ってたけど、そうじゃなくて体幹や筋肉の使い方の問題だと教えてもらい、少し自信が持てました😯
トレーナーのけんとさんは、ポジティブな言葉を使って話してくれるので、筋トレ＝きつい と思ってたけど、楽しくトレーニングすることが出来ました。
最後は食事のことやプロテインのことなど、気になってたことを分かりやすく説明してもらいました。
近くにジムがない私みたいな田舎に住んでる人でも自宅で気軽にパーソナルトレーニングを受けることが出来るって凄い😳✨
引用：https://livefit.jp
引用：https://kaji-navi.jp
整骨院の先生が教えてくださることもあり、安心して指導を受けられました。また、ビデオ通話でしっかりトレーニング風景を見て頂けるので、的確なフィードバックをしてもらえます。食事に関する指導もして下さり、知らないことをたくさん教えて頂けるので、家族ともその知識の共有がてき、大変満足してます。体重も少しずつではありますが、減量に成功しています。
このようなサービスを利用したことがなかったので少し不安ではありましたが、接骨院が経営してるというのもなんとなく安心材料になりました。また、月々3万円程度の料金でパーソナルトレーニングや食事指導を受けられると言うことがとても便利だと感じました。
引用：https://kaji-navi.jp
自分に合わせた最適なトレーニングプログラムを組んでくれると言うことを、自分のトレーニングに対してマンツーマンで指導を行ってくれると言う点がとても良いです。普通のパーソナルトレーニングを受けようと思うと数十万かかるのでとても手を出せません。オンラインで使用するのはLINEやSkypeなどでできますので非常に簡単に行えました。
オンラインというメリットを最大限に生かして、ユーザーが満足している口コミだらけでした。
月額29,800円払えるという方にはぜひおすすめなオンラインパーソナルフィットネスです。
まずはオンラインパーソナルトレーニングを実際に体験して、プロのトレーナーとの完全マンツーマンを体感してみましょう。
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まとめ
Live Fit（ライブフィット）をまとめると、1人1人の目的に合わせて、『継続的な運動』と『適切な食事』をプロのトレーナーが全面サポートしてくれるサービスです。
他社にはないメリットは、医療系国家資格を持つトレーナーがいることで身体の知識・経験豊富なスペシャリストがサービスを提供してくれていることです。
「自分に自信がない方」や「ダイエットがいつも続かない方」は、Live Fit（ライブフィット）を利用することで2ヶ月後には理想の体型になっているかもしれません。
興味がある方は、まずは無料体験から試してみましょう。
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